• Du könntest in den Spiegel schauen und stolz auf die Frau sein, die du siehst
• Du würdest jeden Morgen aufwachen und dich voller Energie, glücklich und selbstbewusst in deiner Haut fühlen
• Du hättest am Gegenabend noch Lust und Energie, mit deinen Kindern Fußball zu spielen
• Du würdest gerne Sport machen und spüren, wie du immer stärker und fitter wirst
• Du hättest konstante, nachhaltige Fortschritte gemacht und hättest endlich das Gewicht erreicht, indem du dich total wohl fühlst
• Du würdest dich gerne auf Familienfotos sehen
• Du könntest Familienfeste und Ferien genießen, ohne dich um einen Essensplan kümmern zu müssen
• Du würdest deinen Körper als einen Tempel Gottes lieben und die Gaben, die er dir ins Herz gelegt hat, voll und ganz ausleben und somit ein Segen für deine Familie und Gesellschaft sein

Als eine Fitness Coach, Holistische Ernährungsberaterin, Mutter von 2 und überzeugte Christin ist es mir ein Anliegen, anderen Frauen dabei zu helfen, sich wieder fit und wohl in ihrem Körper zu fühlen, sich selber lieben zu lernen und ihr volles Potenzial zu erreichen.

Vor etwa 7 Jahren, nach meiner zweiten Schwangerschaft, fühlte ich mich genauso wie du dich jetzt eventuell fühlst. Ich war müde, frustriert und fühlte mich einfach nicht gut in meinem Körper und der kleine „Babybauch“, der geblieben war, wollte auch nicht verschwinden.

Ich dachte die einzige Lösung, um wieder in Topform zu kommen wäre, ins Extreme zu gehen, sehr viel Cardio zu machen und wenig zu essen, besonders wenig Kohlenhydrate. Aber schon nur der Gedanke daran ließ mich noch frustrierter werden und ich kam zu der Überzeugung: es muss einen BESSEREN WEG geben.

Ich habe vieles verschiedenes probiert, von Diäten, zu Coaches, Massagen und vieles mehr. Von allem konnte ich etwas lernen und entwickelte dadurch mein eigenes System, welches für mich als Mutter, die trotzdem noch ihren Eiscreme mit den Kindern genießen wollte, richtig gut funktionierte!

Das Fit 4 Life Coaching Programm ist das Resultat meiner eigenen Erfahrung, dem Training meiner wertvollen Coaches und Mentorin und der Erfahrung hunderter Frauen, die ich in den letzten Jahren in ihrer Fitness Reise begleiten durfte. Dieses ist genau das System, das mir selber geholfen hat, meinen Körper in Topform zu bringen und zu halten und mich stärker und selbstsicherer als je zuvor zu fühlen. Jetzt verrate ich dir meine Geheimnisse in diesem Programm. Es ist an der Zeit, deinem Kampf ein Ende zu setzen und dich in deiner Haut gut und selbstsicher zu fühlen.