Gründerin des Fit 4 Life 2.0, Autor des Fit Mom 4 Life Kochbuch’s, Fitnesscoach, Host des Fit 4 Life Podcast’s, Mutter von 3, Ehefrau und Hausfrau.
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Melissa´s Update nach einem Jahr !Mein Ziel für die 12 Wochen war es, mehr über gesunde Ernährung
Wo wir uns langsam dem Muttertag nähern, wollen wir es nutzen und euch von einer ganz besonderen
Es ist mir immer eine grosse Freude wenn ich dir Geschichten wie die heutige mitteilen darf! Ich
“Mein Name ist Therese und ich bin seit Mai 2019 bei Fit 4 Life dabei. Wenn ich
Unsere Fit Mom Damaris schreibt uns über ihre Erfahrungen in ihrer Schwangerschaft: “Sport und Ernährung waren mir
Mein ganzer Körper fühlt sich fester an, und der Babybauch ist viel kleiner geworden. Ich bin da,
Meine Angstzustände und Panikattacken haben sich fast in Luft aufgelöst. Kein Tag vergeht wo ich nicht von
Ich hatte nicht gedacht, dass mir diese Lebensstil – Umstellung so leicht fallen würde. Ich möchte allen
Ich hab’s wirklich geschafft den Babybauch loszuwerden! Ich traue mir jetzt wieder mehr Sachen zu, die ich
Es hat mir wirklich sehr geholfen, positiv an diese Veränderungen heranzugehen. Dadurch fühle ich keinen Druck, sondern
Ich bin so stark und voller Arbeitslust das sogar schon meine Familie sich wundert was ich alles
Freu dich mit Monika* zu ihren wunderbaren Erfolgen!! Monika hat wirklich beeindruckende Erfolge erzielt, einen ganz großen